研究表明，瘦素（Leptin）是肥胖的重要发生机制，也是防治肥胖的重要途径。瘦素是一种激素，受到苗条基因的管理，其主要通过3种途径调节机体脂肪的沉积：抑制食欲从而减少能量摄入、增加能量消耗和抑制脂肪合成。瘦素分泌不足或机体对瘦素不敏感都更容易导致肥胖（Natrue,1997,903-908）。
当苗条基因属于苗条遗传型态，体内分泌的瘦素最多，人通常不容易发胖，即使发胖，节食减肥的效果也比较好。如果不属于苗条的遗传型态，则机体分泌的瘦素可能不足，容易发胖。
了解自身最根本的基因条件，找到塑造自己完美身材的最佳方案。
瘦素分泌多一定会苗条吗？
瘦素分泌多并不一定会迅速消灭脂肪，因为还受到其它生物反应的影响，如瘦素受体等。
因此，通过基因的检测结果，判断哪种减肥方式更适合自己，从而制定塑造身材的更完美方案。
瘦身新知
不能突然高强度节食瘦身。短期高强度节食并不能立即唤醒分解脂肪的调节机制，而无法从外界获取足够的营养会导致我们正常的生理机能受损。
